Lernen Sie den Königsweg der Entspannung, das Autogene Training (AT) kennen. Wenn Sie möchten, treffen wir uns am Mittwoch, dem 8.2., um 19.00 in der Marschnerstr. 18 in Urdenbach. Bitte mit vorheriger Anmeldung, da es eine begrenzte Platzzahl gibt.
Sie benötigen nur warme und bequeme Kleidung. Die Veranstaltung wird im Sitzen durchgeführt.
Das Elegante am AT ist, wie ich finde, daß Sie – trotz Anleitung – immer Selbstbestimmt bleiben. I.d.R. benötigen Sie zum Erlernen von AT ca. 4 bis 6 Monate.
Probieren Sie es aus!