Nachdem der erste Kurs erfolgreich im Herbst stattfand, noch verschoben wegen Sichtungsturnieren für die Mädchenfussball Landesleistungszentren, ist es Zeit, einen nächsten Termin zu setzen. Alle Teilnehmenden, zwei Väter, Mütter und eine Tante waren zufrieden, bekamen ein Handout und übten gegenseitig, was zu tun ist bei Beschwerden der Unterschenkel und Füße – was häufig der Fall ist, wenn man selbst oder das Kind viel unterwegs oder sportlich stark beansprucht ist.
Interesse bekunden bereits Gruppen, die fast nur im Stehen arbeiten und andere Sportarten als Fussball 😉
Standhaft sein, standhaft bleiben!
am Sonntag, 2. Februar, 2020, 13-15.00
in der Heilpraktikerschule Düsseldorf oder im Integrativen Therapie Zentrum (gleiche Adresse). Die Plätze sind begrenzt. Die Teilnahme kostet 20€.
Ich zeige einige Methoden und Techniken der klassischen Physiotherapie, des japanischen Yurashi und des australischen NST. Damit sind die „Betreuer*innen“ (Mamas, Papas, Geschwister, just name it …) der Spielerinnen in der Lage, einiges an Prophylaxe, Regeneration und Akutmaßnahmen selbst durchzuführen.
Prophylaxe und Regeneration spielen für Sportler*innen eine entscheidende und grundlegende Rolle. Damit lassen sich Anzahl und Ausmaß von Erschöpfungen und Verletzungen reduzieren und Wohlbefinden und Spaß steigern.
Falls Du Interesse hast, an dem Termin aber nicht kannst oder einen Kurs für Deine eigene Gruppe möchtest, lass‘ es mich wissen.
Foto: andreas160578, pixabay.com
