In Langenfeld und Richrath erleben viele Menschen den Spagat zwischen beruflichen Anforderungen, familiären Verpflichtungen und dem Wunsch nach einem erfüllten Leben. Wenn sich dabei Ängste, Anspannung oder Erschöpfung immer weiter verstärken, ist es wichtig, nicht allein damit zu bleiben. In meiner Praxis für Psychotherapie und Hypnosetherapie in Düsseldorf-Süd biete ich Menschen aus Langenfeld und Richrath einen geschützten Raum, um innezuhalten, sich selbst besser zu verstehen und neue Wege zu finden. Durch die gute Anbindung ist der Weg aus Langenfeld und Richrath zu meiner Praxis kurz und gut planbar.
Gut erreichbar aus Langenfeld und Richrath
Meine Praxis liegt im Süden von Düsseldorf, in Urdenbach, und ist von Langenfeld und Richrath aus bequem in 15 Minuten mit dem Auto zu erreichen. Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln dauert es nur geringfügig länger mit der S6 und/oder den Buslinien 730, 788 bzw. 790/791. Durch die direkte Anbindung Richtung Düsseldorf sparen Sie sich den dichten Innenstadtverkehr und finden dennoch eine Praxis in Stadtnähe. Viele Klient:innen aus Langenfeld und Richrath nutzen genau diesen Vorteil: eine überschaubare Fahrtzeit, eine ruhige Lage und die Möglichkeit, Termine gut mit dem Arbeitsweg oder mit Erledigungen in Düsseldorf zu verbinden. So bleibt die Hürde, Unterstützung in Anspruch zu nehmen, auch organisatorisch möglichst niedrig.
Wobei ich Menschen aus Langenfeld und Richrath unterstütze
Ich begleite Erwachsene aus Langenfeld und Richrath bei verschiedenen seelischen Themen, zum Beispiel:
- Stress, Überforderung und das Gefühl, „nie richtig abschalten zu können“
- Ängste, innere Unruhe, Grübelneigung
- Selbstwertprobleme, innere Kritik, das Gefühl „nicht gut genug“ zu sein
- psychosomatische Beschwerden, bei denen sich körperlich keine eindeutige Ursache findet
- Erschöpfungszustände und das Gefühl, in alten Mustern festzustecken
Im Mittelpunkt steht, gemeinsam zu verstehen, was Ihre Symptome Ihnen sagen möchten, und Wege zu finden, wie Sie wieder mehr Stabilität, Selbstfreundlichkeit und Handlungsspielraum gewinnen.
Mein Ansatz – Hypnose und ggf. Psychotherapie kombiniert
In meiner Praxis verbinde ich Elemente der Gesprächstherapie mit Hypnosetherapie. Zunächst nehmen wir uns im Gespräch Zeit, Ihre Geschichte, Ihre aktuellen Belastungen und Ihre bisherigen Bewältigungsstrategien zu erfassen. Darauf aufbauend nutzen wir – wenn Sie möchten – Hypnose, um auf einer tieferen Ebene mit inneren Bildern, Gefühlen und Überzeugungen zu arbeiten.
Sie behalten dabei jederzeit die Kontrolle und können den Prozess aktiv mitgestalten. Hypnose ist kein „Ausgeliefertsein“, sondern ein Zustand fokussierter Aufmerksamkeit. Ob wir vor allem im Gespräch arbeiten, Hypnose einsetzen oder beides kombinieren, entscheiden Sie selbstwirksam anhand Ihres Anliegens und Ihrer Bedürfnisse.
So kann ein gemeinsamer Weg aussehen
Am Anfang steht ein unverbindliches und kostenloses Erstgespräch, in dem Sie Ihre Situation schildern und ich Ihnen meine Arbeitsweise erläutere. Dieses Kennenlernen dient dazu, zu spüren, ob die Chemie stimmt und ob die Art der Begleitung zu Ihnen passt. Wenn wir gemeinsam weitermachen möchten, vereinbaren wir den Rahmen weiterer Sitzungen – zum Beispiel wöchentlich, alle zwei Wochen oder monatlich.
Ihre Entwicklung verläuft in Ihrem eigenen Tempo. Manche Themen lassen sich in einem überschaubaren Zeitrahmen gut bearbeiten, andere benötigen mehr Raum und Begleitung. Wir halten immer wieder inne, um zu schauen, was sich bereits verändert hat und was Sie aktuell stärkt.
Informationen für Klient:innen aus Langenfeld und Richrath
Für Menschen aus Langenfeld und Richrath lässt sich ein Termin häufig gut mit dem Arbeitsweg nach Düsseldorf oder mit anderen Terminen verbinden. Beliebt sind:
- Sitzungen am frühen Abend nach der Arbeit
- Termine am Vormittag, wenn es der Alltag zulässt
- kontinuierliche, fest eingeplante Termine als bewusst geschaffene Auszeit
Auf Wunsch erhalten Sie zwischen den Sitzungen kleine Aufgaben oder Übungen, die Sie in Ihrem Alltag in Langenfeld und Richrath ausprobieren können. So entsteht ein lebendiger Prozess, in dem sich neue Erfahrungen aus der Therapie mehr und mehr in Ihrem täglichen Leben verankern.
Der nächste Schritt
Wenn Sie in Langenfeld oder Richrath leben und sich Unterstützung bei Ängsten, Stress, inneren Konflikten oder anderen seelischen Belastungen wünschen, lade ich Sie herzlich zu einem Erstgespräch ein. In Ruhe klären wir, was Sie im Moment am meisten brauchen und wie eine passende Begleitung für Sie aussehen kann.
Sie erreichen mich telefonisch unter 0160 2654 363 oder über das Kontaktformular dieser Website. Ich freue mich, Sie ein Stück auf Ihrem Weg zu mehr innerer Ruhe, Klarheit und Lebensqualität zu begleiten.